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“对!
就是这种感觉!
保持住!”
江尘坚持两秒。
缓缓将把手放回。
一组十几个动作做下来。
他额头已渗出细密汗珠。
胸口肌肉传来明显酸胀。
却又带着力量充盈的舒爽。
江尘擦了把汗。
看着晏晞说道。
语气带着新奇兴奋:
“学姐,我感觉……胸口这块热热的,有点酸。”
晏晞看着他眼中闪烁的光芒。
不由得莞尔一笑。
美眸中也流露出一丝赞赏:
“嗯,有酸胀感就对了,说明刺激到位了。
学弟你很厉害嘛,第一次就能准确找到目标肌肉的发力感,悟性很好。”
被校花学姐这样真心夸奖。
江尘心里美滋滋的。
比赚了几万块还让人舒坦。
他不由再次对比晏晞和胡薇薇。
一个只会索取。
一个真诚、善良又专业。
高下立判。
接下来。
晏晞又带江尘练习。
高位下拉、坐姿划船等。
几个背部基础器械。
在指导杠铃划船时。
为了让江尘找到背部发力感。
晏晞再次上前。
她站在江尘身侧。
一只手轻按他下背部。
提醒他保持腰椎中立。
“身体前倾,背部一定要挺直,腰腹收紧,对……”
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